Edzésvégzés időpontja
2026-05-31 15:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:24
Megtett távolság
33.03 km
Edzés sebessége
26.28 km/h
Edzés tempója
02:17 p/km
Szintkülönbség
168 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
496 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:00:21 | 0.05 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!