Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 605 808 km-t sportoltatok
zsambokrisz
Futás zsambokrisz  futott  2026-05-31-n

Edzésvégzés időpontja
2026-05-31 16:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:22
Megtett távolság
16.37 km
Edzés sebessége
11.64 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Minimum pulzus
137 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1089 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 11 0 0 0
2 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -14 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -11 0 0 0
6 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -8 0 0 0
7 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 6 0 0 0
12 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 12 0 0 0
13 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 13 0 0 0
14 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 4 0 0 0
15 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -15 0 0 0
17 Normál futás 00:01:51 0.37 12.00 05:00 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!