Edzésvégzés időpontja
2026-05-31 17:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:19
Megtett távolság
62.92 km
Edzés sebessége
23.85 km/h
Edzés tempója
02:31 p/km
Szintkülönbség
441 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
982 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.02 | 30.60 | 01:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.98 | 34.59 | 01:44 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.02 | 25.50 | 02:21 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.03 | 26.11 | 02:18 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.98 | 30.68 | 01:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.02 | 25.86 | 02:19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.96 | 24.69 | 02:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.02 | 32.79 | 01:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.04 | 26.55 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.95 | 26.72 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.03 | 22.61 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.03 | 20.37 | 02:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.97 | 18.28 | 03:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.99 | 15.30 | 03:55 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.05 | 17.26 | 03:29 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.95 | 17.91 | 03:21 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.03 | 19.31 | 03:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.98 | 19.28 | 03:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.04 | 30.94 | 01:56 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.89 | 17.13 | 03:30 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!