Edzésvégzés időpontja
2026-05-31 18:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:20
Megtett távolság
27.36 km
Edzés sebessége
11.22 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
155 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
767 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:06:10 | 1.03 | 10.02 | 05:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.98 | 19.07 | 03:09 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1.03 | 13.48 | 04:27 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.97 | 17.91 | 03:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:01 | 0.98 | 14.64 | 04:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1.01 | 14.26 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.99 | 15.91 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:08:37 | 0.99 | 6.89 | 08:42 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:07:53 | 1.01 | 7.69 | 07:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1.01 | 12.94 | 04:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:20 | 0.99 | 13.71 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:31 | 0.99 | 13.15 | 04:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1.01 | 13.37 | 04:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:14:36 | 1 | 4.11 | 14:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:05:22 | 0.36 | 4.02 | 14:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!