Edzésvégzés időpontja
2026-06-10 15:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:57
Megtett távolság
8.06 km
Edzés sebessége
8.35 km/h
Edzés tempója
07:11 p/km
Szintkülönbség
509 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
535 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
78 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 142 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:00:17 | 0.06 | 12.71 | 04:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!