Edzésvégzés időpontja
2026-06-10 14:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:04
Megtett távolság
20.71 km
Edzés sebessége
11.50 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
108 bpm
Átlagos pulzus
80 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
319 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.71 | 16.28 | 03:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!