Edzésvégzés időpontja
2026-06-10 16:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:33
Megtett távolság
11.54 km
Edzés sebessége
16.66 km/h
Edzés tempója
03:36 p/km
Szintkülönbség
159 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
445 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.02 | 14.81 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.02 | 15.69 | 03:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.96 | 21.20 | 02:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.04 | 20.13 | 02:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.97 | 18.88 | 03:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1.03 | 14.43 | 04:10 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.96 | 19.64 | 03:03 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.54 | 9.87 | 06:05 | 23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!