Edzésvégzés időpontja
2026-06-10 16:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:10
Megtett távolság
20.64 km
Edzés sebessége
21.29 km/h
Edzés tempója
02:49 p/km
Szintkülönbség
458 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
123 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
351 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.02 | 18.55 | 03:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.97 | 20.79 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.02 | 21.73 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.98 | 20.75 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.02 | 22.53 | 02:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.65 | 21.87 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!