Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 677 221 km-t sportoltatok
eszko
Bringázás eszko  bringázott  2026-06-10-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-10 16:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:10
Megtett távolság
20.64 km
Edzés sebessége
21.29 km/h
Edzés tempója
02:49 p/km
Szintkülönbség
458 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
123 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
351 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 -2 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:00 1.01 20.20 02:58 -4 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:18 1.02 18.55 03:14 -2 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:48 0.97 20.79 02:53 -1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:51 1 21.05 02:51 4 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:49 1.02 21.73 02:46 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:53 1.01 21.02 02:51 3 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:49 0.99 21.09 02:51 1 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:50 0.98 20.75 02:53 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 -16 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:07 1.01 19.44 03:05 15 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:40 1.01 22.73 02:38 8 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:33 0.98 23.06 02:36 -10 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 -18 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 25 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:43 1.02 22.53 02:40 -4 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:36 0.98 22.62 02:39 -1 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:42 0.99 22.00 02:44 4 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:53 1.01 21.02 02:51 -1 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:55 0.99 20.37 02:57 -1 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:47 0.65 21.87 02:45 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!