Edzésvégzés időpontja
2026-06-10 18:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:07
Megtett távolság
46.24 km
Edzés sebessége
24.53 km/h
Edzés tempója
02:27 p/km
Szintkülönbség
292 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
976 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.05 | 23.77 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.96 | 25.79 | 02:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.04 | 22.83 | 02:38 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.98 | 21.13 | 02:50 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.98 | 31.78 | 01:53 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.04 | 20.46 | 02:56 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.97 | 19.95 | 03:00 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.04 | 28.15 | 02:08 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.95 | 31.67 | 01:54 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.04 | 28.36 | 02:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.96 | 30.05 | 02:00 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.02 | 30.60 | 01:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.97 | 29.59 | 02:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.02 | 24.48 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.02 | 24.98 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.96 | 23.04 | 02:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.04 | 24.00 | 02:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.96 | 25.23 | 02:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.98 | 25.75 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:00:34 | 0.23 | 24.35 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!