Edzésvégzés időpontja
2026-06-10 17:02
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:25
Megtett távolság
30.87 km
Edzés sebessége
26.68 km/h
Edzés tempója
02:15 p/km
Szintkülönbség
133 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
117 bpm
Átlagos pulzus
98 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
562 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.85 | 23.18 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!