Edzésvégzés időpontja
2026-06-10 05:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:02
Megtett távolság
9.32 km
Edzés sebessége
9.31 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
546 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:13 | 1.02 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:17 | 0.99 | 9.45 | 06:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:21 | 1.01 | 9.54 | 06:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:24 | 0.99 | 9.28 | 06:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:08 | 0.31 | 8.72 | 06:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!