Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 679 731 km-t sportoltatok
Jocó
Futás Jocó  futott  2026-06-11-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-11 05:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:28
Megtett távolság
16.28 km
Edzés sebessége
11.43 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1018 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
17 Normál futás 00:01:29 0.28 11.33 05:18 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!