Edzésvégzés időpontja
2026-06-11 08:40
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:09
Megtett távolság
21.97 km
Edzés sebessége
22.67 km/h
Edzés tempója
02:39 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
54 bpm
Maximum pulzus
118 bpm
Átlagos pulzus
93 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
384 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.02 | 19.96 | 03:00 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.04 | 24.15 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.96 | 23.83 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.06 | 25.96 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.94 | 23.50 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.96 | 29.29 | 02:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:56 | 0.98 | 14.95 | 04:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!