Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 679 796 km-t sportoltatok
lassukapitany
Bringázás lassukapitany  bringázott  2026-06-11-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-11 09:13
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:11
Megtett távolság
24.01 km
Edzés sebessége
32.61 km/h
Edzés tempója
01:50 p/km
Szintkülönbség
270 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
521 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?️ BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Görgőzés 00:02:06 1 28.57 02:06 23 0 0 0
2 Görgőzés 00:01:33 1.01 39.10 01:32 -25 0 0 0
3 Görgőzés 00:01:13 0.99 48.82 01:14 -23 0 0 0
4 Görgőzés 00:01:58 1 30.51 01:58 14 0 0 0
5 Görgőzés 00:01:42 1.01 35.65 01:41 -3 0 0 0
6 Görgőzés 00:01:34 1 38.30 01:34 0 0 0 0
7 Görgőzés 00:01:39 0.99 36.00 01:40 -1 0 0 0
8 Görgőzés 00:01:50 1 32.73 01:50 9 0 0 0
9 Görgőzés 00:01:53 1 31.86 01:53 5 0 0 0
10 Görgőzés 00:01:17 1.01 47.22 01:16 -24 0 0 0
11 Görgőzés 00:01:32 1 39.13 01:32 0 0 0 0
12 Görgőzés 00:01:42 1 35.29 01:42 2 0 0 0
13 Görgőzés 00:01:35 1 37.89 01:35 -1 0 0 0
14 Görgőzés 00:01:46 0.99 33.62 01:47 -1 0 0 0
15 Görgőzés 00:01:39 1 36.36 01:39 3 0 0 0
16 Görgőzés 00:01:45 1.01 34.63 01:44 -5 0 0 0
17 Görgőzés 00:01:52 0.99 31.82 01:53 8 0 0 0
18 Görgőzés 00:01:52 1 32.14 01:52 -8 0 0 0
19 Görgőzés 00:02:31 1 23.84 02:31 14 0 0 0
20 Görgőzés 00:02:16 1 26.47 02:16 5 0 0 0
21 Görgőzés 00:02:22 1.01 25.61 02:21 10 0 0 0
22 Görgőzés 00:03:02 0.99 19.58 03:04 33 0 0 0
23 Görgőzés 00:01:25 1 42.35 01:25 -40 0 0 0
24 Görgőzés 00:02:02 1 29.51 02:02 -13 0 0 0
25 Görgőzés 00:00:05 0.01 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!