Edzésvégzés időpontja
2026-06-11 09:13
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:11
Megtett távolság
24.01 km
Edzés sebessége
32.61 km/h
Edzés tempója
01:50 p/km
Szintkülönbség
270 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
521 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?️ BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:13 | 0.99 | 48.82 | 01:14 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:17 | 1.01 | 47.22 | 01:16 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!