Edzésvégzés időpontja
2026-06-11 10:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:18
Megtett távolság
12.34 km
Edzés sebessége
9.11 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
132 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
427 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1.01 | 10.92 | 05:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:11:47 | 0.99 | 5.04 | 11:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:16:45 | 1 | 3.58 | 16:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:20 | 0.99 | 13.71 | 04:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1.01 | 11.43 | 05:15 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.35 | 16.58 | 03:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!