Edzésvégzés időpontja
2026-06-12 01:27
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:41
Megtett távolság
25.72 km
Edzés sebessége
19.13 km/h
Edzés tempója
03:08 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
48 bpm
Maximum pulzus
104 bpm
Átlagos pulzus
84 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
426 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.03 | 15.78 | 03:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.97 | 17.91 | 03:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.03 | 21.31 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.97 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.04 | 19.91 | 03:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.97 | 18.48 | 03:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.01 | 16.53 | 03:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.98 | 20.05 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.04 | 18.26 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.98 | 22.76 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.68 | 13.75 | 04:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!