Edzésvégzés időpontja
2026-06-12 07:24
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:31
Megtett távolság
32.95 km
Edzés sebessége
32.67 km/h
Edzés tempója
01:50 p/km
Szintkülönbség
187 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
808 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?️ Flat Route in Watopia
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:02:06 | 0.96 | 27.43 | 02:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!