Edzésvégzés időpontja
2026-06-12 11:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:14
Megtett távolság
16.55 km
Edzés sebessége
12.86 km/h
Edzés tempója
04:40 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Elégetett kalória
236 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.55 | 15.11 | 03:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!