Edzésvégzés időpontja
2026-06-12 05:16
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:43
Megtett távolság
11.22 km
Edzés sebessége
4.38 km/h
Edzés tempója
13:42 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
88 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
448 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:11:43 | 1 | 5.12 | 11:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:15:24 | 1 | 3.90 | 15:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:12:16 | 1 | 4.89 | 12:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:11:45 | 1 | 5.11 | 11:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:11:22 | 1 | 5.28 | 11:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:11:23 | 1 | 5.27 | 11:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:19:13 | 1 | 3.12 | 19:13 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:19:47 | 1 | 3.03 | 19:47 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:04:29 | 0.22 | 2.94 | 20:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!