Edzésvégzés időpontja
2026-06-12 17:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:05
Megtett távolság
5.31 km
Edzés sebessége
8.37 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
308 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:02:39 | 0.31 | 7.02 | 08:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!