Edzésvégzés időpontja
2026-06-12 17:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:37
Megtett távolság
58 km
Edzés sebessége
34.93 km/h
Edzés tempója
01:43 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1320 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:00:04 | 0.03 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!