Edzésvégzés időpontja
2026-06-12 18:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:55
Megtett távolság
6.7 km
Edzés sebessége
9.59 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
589 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?♂️
Start: 18°C 26 km/h WSW
End: 18°C 26 km/h WSW
Humidity: 83%
Avg. HR: 131 bpm (MX: 149 bpm)
Automated with strautomator.com
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:45 | 0.7 | 8.84 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!