Edzésvégzés időpontja
2026-06-12 16:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:01
Megtett távolság
40.13 km
Edzés sebessége
17.70 km/h
Edzés tempója
03:23 p/km
Szintkülönbség
316 méter
Elégetett kalória
734 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.03 | 23.77 | 02:31 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.97 | 28.62 | 02:06 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.05 | 23.05 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.96 | 23.19 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.02 | 21.47 | 02:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.99 | 16.27 | 03:41 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.01 | 14.90 | 04:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1.03 | 13.68 | 04:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:59 | 0.97 | 11.68 | 05:08 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:06:35 | 0.99 | 9.02 | 06:39 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1.01 | 14.04 | 04:16 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.99 | 14.49 | 04:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1.01 | 13.42 | 04:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.98 | 18.19 | 03:18 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:06:39 | 1.01 | 9.11 | 06:35 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.05 | 28.21 | 02:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.95 | 29.74 | 02:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:00:24 | 0.12 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!