Edzésvégzés időpontja
2026-06-12 21:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:56
Megtett távolság
16.42 km
Edzés sebessége
12.97 km/h
Edzés tempója
04:37 p/km
Szintkülönbség
153 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
367 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:08:20 | 1.02 | 7.34 | 08:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:14 | 0.99 | 11.35 | 05:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.02 | 16.62 | 03:37 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:09 | 0.98 | 11.42 | 05:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1.02 | 11.66 | 05:09 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:06:04 | 0.98 | 9.69 | 06:11 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:13 | 0.99 | 11.39 | 05:16 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1.01 | 14.26 | 04:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:10 | 0.4 | 20.57 | 02:55 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!