Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 691 219 km-t sportoltatok
spisakemil
Futás spisakemil  futott  2026-06-13-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-13 05:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:00
Megtett távolság
15.39 km
Edzés sebessége
10.04 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1035 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 7 0 0 0
2 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:02:14 0.39 10.48 05:44 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!