Edzésvégzés időpontja
2026-06-13 08:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:05
Megtett távolság
36.13 km
Edzés sebessége
27.07 km/h
Edzés tempója
02:13 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
513 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.02 | 21.86 | 02:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.04 | 26.74 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.97 | 28.39 | 02:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.03 | 28.74 | 02:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.96 | 27.87 | 02:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.03 | 31.42 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.97 | 32.04 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.04 | 29.48 | 02:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.96 | 27.87 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.05 | 29.30 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.95 | 24.78 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.02 | 26.42 | 02:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.97 | 24.08 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.97 | 25.68 | 02:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.03 | 22.61 | 02:39 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:00:16 | 0.1 | 22.50 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!