Edzésvégzés időpontja
2026-06-13 12:28
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:33
Megtett távolság
30.47 km
Edzés sebessége
12.65 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
167 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
734 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.02 | 16.77 | 03:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.03 | 21.19 | 02:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.97 | 19.73 | 03:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.99 | 15.43 | 03:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:26:00 | 1 | 2.31 | 26:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.01 | 16.53 | 03:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.01 | 16.30 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:06:24 | 1.01 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:14 | 0.99 | 14.03 | 04:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.98 | 21.51 | 02:47 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1.01 | 13.08 | 04:35 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.02 | 14.81 | 04:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:12 | 0.99 | 14.14 | 04:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.02 | 15.43 | 03:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:05:35 | 0.46 | 4.94 | 12:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!