Edzésvégzés időpontja
2026-06-13 10:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:48:52
Megtett távolság
84.38 km
Edzés sebessége
29.98 km/h
Edzés tempója
02:00 p/km
Szintkülönbség
795 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1458 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:03 | 1.01 | 57.71 | 01:02 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:00:58 | 1.01 | 62.69 | 00:57 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Normál tekerés | 00:00:57 | 1 | 63.16 | 00:57 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 77 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 78 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 79 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 80 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 81 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 82 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 83 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 84 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 85 | Normál tekerés | 00:00:56 | 0.37 | 23.79 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!