Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 737 391 km-t sportoltatok
YoShady
Futás YoShady  futott  2026-06-13-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-13 20:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:56
Megtett távolság
20.86 km
Edzés sebessége
13.32 km/h
Edzés tempója
04:30 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1588 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 9 0 0 0
2 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 4 0 0 0
4 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 6 0 0 0
7 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 5 0 0 0
12 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 5 0 0 0
17 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 3 0 0 0
20 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -5 0 0 0
21 Normál futás 00:03:52 0.86 13.34 04:30 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!