Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 699 803 km-t sportoltatok
Rodat
Futás Rodat  futott  2026-06-14-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-14 04:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:47
Megtett távolság
13.04 km
Edzés sebessége
11.05 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
754 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 7 0 0 0
5 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:00:10 0.04 14.40 04:10 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!