Edzésvégzés időpontja
2026-06-14 09:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:21
Megtett távolság
11.36 km
Edzés sebessége
8.48 km/h
Edzés tempója
07:04 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
858 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:08 | 0.36 | 10.13 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!