Edzésvégzés időpontja
2026-06-14 08:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:50
Megtett távolság
37.33 km
Edzés sebessége
20.97 km/h
Edzés tempója
02:52 p/km
Szintkülönbség
170 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
590 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.02 | 19.96 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:47 | 0.99 | 15.70 | 03:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.05 | 22.37 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.96 | 21.60 | 02:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1.03 | 14.89 | 04:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.02 | 24.00 | 02:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.02 | 19.03 | 03:09 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.98 | 22.76 | 02:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.97 | 23.44 | 02:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.04 | 22.69 | 02:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.97 | 21.42 | 02:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.04 | 23.40 | 02:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.97 | 26.06 | 02:18 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.05 | 23.48 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.95 | 23.42 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.04 | 23.85 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.95 | 23.11 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:00:50 | 0.27 | 19.44 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!