Edzésvégzés időpontja
2026-06-14 08:35
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:49:54
Megtett távolság
75.12 km
Edzés sebessége
26.53 km/h
Edzés tempója
02:16 p/km
Szintkülönbség
679 méter
Elégetett kalória
2656 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.02 | 27.40 | 02:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.98 | 31.50 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.05 | 17.83 | 03:22 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.95 | 27.14 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.02 | 18.45 | 03:15 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.04 | 28.80 | 02:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.98 | 30.41 | 01:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.04 | 30.19 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.97 | 25.68 | 02:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.98 | 30.68 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.02 | 29.38 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.05 | 29.53 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.97 | 27.50 | 02:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.06 | 28.69 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.95 | 22.35 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.03 | 34.33 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.98 | 37.53 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.02 | 33.38 | 01:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Normál tekerés | 00:03:50 | 0.98 | 15.34 | 03:55 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Normál tekerés | 00:00:29 | 0.12 | 14.90 | 04:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!