Edzésvégzés időpontja
2026-06-14 07:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:52:50
Megtett távolság
25.48 km
Edzés sebessége
8.85 km/h
Edzés tempója
06:47 p/km
Szintkülönbség
355 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1380 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:02:55 | 0.48 | 9.87 | 06:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!