Edzésvégzés időpontja
2026-06-14 09:41
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:37:00
Megtett távolság
13.74 km
Edzés sebessége
3.80 km/h
Edzés tempója
15:48 p/km
Szintkülönbség
388 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1417 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:16:23 | 1 | 3.66 | 16:23 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:17:24 | 1 | 3.45 | 17:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:14:42 | 1 | 4.08 | 14:42 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:15:31 | 1 | 3.87 | 15:31 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:13:40 | 1 | 4.39 | 13:40 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:15:02 | 1 | 3.99 | 15:02 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:15:54 | 1 | 3.77 | 15:54 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:18:48 | 1 | 3.19 | 18:48 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:17:17 | 1 | 3.47 | 17:17 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:18:33 | 1 | 3.23 | 18:33 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:19:42 | 1 | 3.05 | 19:42 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:13:47 | 1 | 4.35 | 13:47 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:14:51 | 1 | 4.04 | 14:51 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:05:26 | 0.74 | 8.17 | 07:21 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!