Edzésvégzés időpontja
2026-06-14 18:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:26
Megtett távolság
15.25 km
Edzés sebessége
9.02 km/h
Edzés tempója
06:39 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1430 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:01:22 | 0.25 | 10.98 | 05:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!