Edzésvégzés időpontja
2026-06-15 14:09
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:50
Megtett távolság
8.59 km
Edzés sebessége
3.88 km/h
Edzés tempója
15:28 p/km
Szintkülönbség
276 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
879 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:03 | 1 | 4.98 | 12:03 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:15:25 | 1 | 3.89 | 15:25 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:18:48 | 1 | 3.19 | 18:48 | 93 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:21:23 | 1 | 2.81 | 21:23 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:18:10 | 1 | 3.30 | 18:10 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:16:25 | 1 | 3.65 | 16:25 | -88 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:41 | 1 | 4.38 | 13:41 | -109 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:10:18 | 1 | 5.83 | 10:18 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:06:37 | 0.59 | 5.35 | 11:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!