Edzésvégzés időpontja
2026-06-15 17:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:35
Megtett távolság
4.58 km
Edzés sebessége
4.69 km/h
Edzés tempója
12:47 p/km
Szintkülönbség
144 méter
Elégetett kalória
360 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
21 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:10:09 | 1 | 5.91 | 10:09 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:13:24 | 1 | 4.48 | 13:24 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:14:22 | 1 | 4.18 | 14:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:13:43 | 1 | 4.37 | 13:43 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:57 | 0.58 | 5.01 | 11:59 | -21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!