Edzésvégzés időpontja
2026-06-16 04:11
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:43
Megtett távolság
21.04 km
Edzés sebessége
31.00 km/h
Edzés tempója
01:56 p/km
Szintkülönbség
234 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
359 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⭐ 224 XP | ? level 66 | ? Cervélo S5 2024 Team Visma | Lease a Bike | ? ridden in ?? | ? 30/81 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/KbOAP
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:15 | 0.99 | 47.52 | 01:16 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:00:03 | 0.02 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!