Edzésvégzés időpontja
2026-06-16 04:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:30
Megtett távolság
8.08 km
Edzés sebessége
9.06 km/h
Edzés tempója
06:37 p/km
Szintkülönbség
184 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
733 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:00:26 | 0.08 | 11.08 | 05:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!