Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 715 484 km-t sportoltatok
grossefuge
Futás grossefuge  futott  2026-06-16-n

Edzésvégzés időpontja
2026-06-16 03:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:52
Megtett távolság
21.18 km
Edzés sebessége
10.51 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
78 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1223 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 6 0 0 0
16 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 2 0 0 0
20 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -8 0 0 0
22 Normál futás 00:01:06 0.18 9.82 06:07 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!