Edzésvégzés időpontja
2026-06-16 05:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:32
Megtett távolság
9.29 km
Edzés sebessége
9.52 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
676 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:11 | 1.01 | 9.80 | 06:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:06 | 1.01 | 9.93 | 06:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:23 | 0.99 | 9.31 | 06:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:49 | 0.28 | 9.25 | 06:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!