Edzésvégzés időpontja
2026-06-16 05:29
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:35
Megtett távolság
16.27 km
Edzés sebessége
13.45 km/h
Edzés tempója
04:28 p/km
Szintkülönbség
876 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
732 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⭐ 431 XP | ? level 81 | ? Cervélo S5 2024 Team Visma | Lease a Bike | ? ridden in ?? | ? 40/81 travel progress | https://go.rouvy.com/training/2HTuA
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 89 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:31 | 0.27 | 10.68 | 05:37 | 21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!