Edzésvégzés időpontja
2026-06-16 06:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:09
Megtett távolság
10.15 km
Edzés sebessége
18.37 km/h
Edzés tempója
03:16 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
115 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
251 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.02 | 18.00 | 03:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.98 | 18.97 | 03:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.02 | 19.74 | 03:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.01 | 16.02 | 03:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.98 | 16.11 | 03:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:04 | 0.14 | 7.88 | 07:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!