Edzésvégzés időpontja
2026-06-16 06:25
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:02
Megtett távolság
18.95 km
Edzés sebessége
19.26 km/h
Edzés tempója
03:07 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
269 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.97 | 17.73 | 03:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.02 | 16.18 | 03:43 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.97 | 20.42 | 02:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.95 | 18.49 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!