Edzésvégzés időpontja
2026-06-16 13:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:27
Megtett távolság
13.28 km
Edzés sebessége
9.90 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
116 bpm
Átlagos pulzus
92 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
192 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:13:50 | 1 | 4.34 | 13:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.28 | 5.96 | 10:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!