Edzésvégzés időpontja
2026-06-16 15:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:38
Megtett távolság
15.57 km
Edzés sebessége
18.09 km/h
Edzés tempója
03:19 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
561 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1.01 | 14.37 | 04:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.02 | 15.49 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.98 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1.02 | 13.02 | 04:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:10 | 0.99 | 14.26 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.99 | 16.50 | 03:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.06 | 29.58 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.95 | 29.48 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.97 | 22.53 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.57 | 13.68 | 04:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!