Edzésvégzés időpontja
2026-06-16 14:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:59
Megtett távolság
9.77 km
Edzés sebessége
16.29 km/h
Edzés tempója
03:41 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
207 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1.01 | 13.52 | 04:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.99 | 14.49 | 04:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.02 | 19.33 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:56 | 0.98 | 14.95 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1.04 | 12.65 | 04:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.74 | 17.53 | 03:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!