Edzésvégzés időpontja
2026-06-16 16:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:28
Megtett távolság
14.21 km
Edzés sebessége
19.62 km/h
Edzés tempója
03:04 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
481 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.98 | 18.57 | 03:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.02 | 18.45 | 03:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.97 | 20.91 | 02:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:46 | 0.21 | 16.43 | 03:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!