Edzésvégzés időpontja
2026-06-16 18:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:21
Megtett távolság
8.66 km
Edzés sebessége
7.49 km/h
Edzés tempója
08:00 p/km
Szintkülönbség
649 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
615 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
93 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -93 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:06 | 0.66 | 12.77 | 04:42 | -102 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!